眠気ダウン・集中力アップの食アプローチ術health

眠気ダウン・集中力アップの食アプローチ術
健康 交流会

食育個別指導塾 RAKU 塾長 「〇〇飯」シリーズ 第3弾

仕事にもスポーツにも勉強にも、基本の「食ルール」はすべて同じ。一度覚えたら一生ものの知恵と知識を学び、自宅で実践するセミナーです。

【講師】
藤井 陽子
2017年9月20日(水)
19:00~21:00
8名
3,500円
【セミナー内容】

1.    酵素栄養学的観点 「今」のあなたの食レベル診断

2.    食べると溜まる?!疲労感の話し

3.    恐怖!「選んではいけない」おかず一覧

4.    楽しく覚える「眠気飛ばし」の食材一覧

5.    一汁一菜で食ストレスを解放しよう

 

【こんな方におすすめ】

・  午後の眠気にお困りの方

・  食事改善で眠気ダウン・集中力アップしたい方

ついでにダイエット効果も得たいと思っている方


■主催:藤井 陽子
■協賛:OBPアカデミア

※本イベントのお申し込みは、下記の主催者宛にお申し込みください。

下のURLにアクセスし、お申込みをお願いします。
http://www.kokuchpro.com/event/d7e89bf6a3aae197824e27d2a205e6af/
名称 眠気ダウン・集中力アップの食アプローチ術 食育個別指導塾 RAKU 塾長 「〇〇飯」シリーズ 第3弾
講師 藤井 陽子 (フジイ ヨウコ)




食育個別指導塾 RAKU・リンパマッサージ店 「リラクゼーションサロン 楽(RAKU)」 経営者 
リンパマッサージ店は今年で14期目を迎える。内面美容と外面美容の観点から、
技術結果に変化を出せる食育・ダイエット・ファスティング等の指導を全国で開催。
献血ルームで食育アドバイスも行う。特に、子どもを持つ親向けの、
免疫力アップ・チームまるごとレベルアップ食育セミナーやケガ予防食育には定評がある。
PTAや保護者からのセミナー依頼多数。また、ネイリスト・料理教室講師・ヨガ講師など、
美容に携わるプロの指導者向けに、酵素栄養学をベースとした栄養学スクール事業も行う。

資格:日本酵素・水素医療美容学会 公認プロフェッショナルインストラクター及びファスティングカウンセラー
   日本能力開発推進協会  スポーツフードアドバイザー

 

開催日 2017年9月20日(水)
開催時刻 19:00~21:00
定員 8名
受講料
3,500円(税込)

※協賛講座のため会員割引特典は対象外です。
場所
OBPアカデミア
備考
持ち物:筆記用具

お問い合わせ こちらのお問い合わせフォームからお願いいたします。

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