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講演や会議の内容を即時に、絵や図と文字でグラフィカルに記録し、対話を促進するグラフィック・ファシリテーション(グラフィック・レコーディング)の入門。絵心がなくてもグラフィカルに見せるコツをお伝えします。
チャクラ(身体のエネルギーの集中する場所)を活性化させるともいわれている、今、注目のエクササイズです。5つのポーズと1つの呼吸法。シンプルな動作ですが、毎日実践すれば、アンチエイジング、健康増進、免疫力アップ、自律神経が整う・・・などの嬉しい効果が期待出来ます。
天然植物のアロマオイルで創る香水=アロマパルファン= 6種類の精油をブレンドし、自分の外見・内面などが投影された、自分のためのオリジナル香水を創ります。
自分や周りの小さな幸せ・素敵にフォーカスし、心に輝きを灯すほめ講座♪
一眼レフをつかったポートレイト撮影スキルをさらに高めたい方へ。ポートレイトのスペシャリストのフォトグラファーが、ポートレイト撮影の実践に役立つ基本をわかりやすくお伝えします。プロの方やプロを目指す方、お子様を可愛く撮影したいパパ&ママカメラマンも歓迎いたします。
写真とメイクで好印象!写真の撮られ方を学び、SNSや自己表現に活かしましょう。
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エニアグラムにより自分の性格や特性を知った上で、タイプが共通する神様について知ることで、自己理解を深めます。またそれぞれの神様についてもレクチャーします。
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