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正しいマインドフルネスの知識を学び、瞑想スキルを高める週1トレーニングプログラム。基礎の習得から、より高度なスキルを習得したい方までそれぞれのレベルに合わせてトレーニング。
エニアグラムを「理解する」「深める」「広げる」、そしてそれらを活用できる場を「形作る」ワークグループ。エニアグラムインストラクターコース終了者を対象とした勉強会です。
起業までは無理だけど、趣味やスキルを活かして複業や社会活動をしてみたい方！自分の好きをシゴトに変える方法をワークショップ形式で体験してみませんか？
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トリリンガル（3カ国語スピーカー）のゲストスピーカー・リカルドに、どうすれば言語を習得できて、かつ上達させられるのか、その秘訣を聞き出しましょう。何か一つでもヒントをお持ち帰りいただけると幸いです！
乗馬の基本“軽速歩”をマスターする3回コースです。 初日のみ12/19で固定ですが、2日目と3日目はご予定に合わせてご予約できます(ただし、初日から一か月以内に3日目を受講)。
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当館で開催されるマインドフルネス実践講座を継続的に受講され、熟練された方に対し、マインドフルネスに関する基礎的な資格を認定します。マインドフルネスについてはじめて知りたい方は、「マインドフルネス入門」を受講してください。
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