セミナー・イベント・交流会 一覧マインドフルネス

マインドフルネス入門

最先端の瞑想体験、マインドフルネス。あなたはご自身の「脳の健康」に気をつけていますか?脳を鍛える理論を解説して毎日の瞑想実践へとご案内。

2019年9月30日

19:00~20:30
30名
3,500円
マインドフルネス 健康 能力開発

マインドフルネス・メディテーション・トレーニング (MMT)

正しいマインドフルネスの知識を学び、瞑想スキルを高める週1トレーニングプログラム。基礎の習得から、より高度なスキルを習得したい方までそれぞれのレベルに合わせてトレーニング。

毎週月曜日2コマ開催!18時30分と19時45分(祝日のほか、講師の都合で休講日があります)

1限:18時30分~19時30分 2限:19時45分~20時45分
15名
2,000円
マインドフルネス 健康 能力開発

心と体が目覚める!「プチ筋トレ×マインドフルネス瞑想」(10月)

朝活でココロとカラダにスイッチオン!朝イチで体を動かし、瞑想をする事で心身共に健やかな自分を作ります。スポーツトレーナーの部位別トレーニングは必見!

2019年10月11日(金)、25日(金)

7:30~8:30
12名
1,000円
マインドフルネス 健康 朝活

心と体が目覚める!「プチ筋トレ×マインドフルネス瞑想」(11月)

朝活でココロとカラダにスイッチオン!朝イチで体を動かし、瞑想をする事で心身共に健やかな自分を作ります。スポーツトレーナーの部位別トレーニングは必見!

2019年11月8日(金)、22日(金)

7:30~8:30
12名
1,000円
マインドフルネス 健康 朝活

心と体が目覚める!「プチ筋トレ×マインドフルネス瞑想」(12月)

朝活でココロとカラダにスイッチオン!朝イチで体を動かし、瞑想をする事で心身共に健やかな自分を作ります。スポーツトレーナーの部位別トレーニングは必見!

2019年12月6日(金)、20日(金)

7:30~8:30
12名
1,000円
マインドフルネス 健康 朝活

マインドフルネスリテラシー協会 定例研究会

マインドフルネス資格認定試験に合格された方を中心として理解と実践を深めるための研究と交流の場です。どなたさまでもご参加ください。

2019年12月23日(月)

19時~20時30分
30
3,000円
交流会 マインドフルネス 能力開発

CPM® マインドフルネス資格認定試験 レベル1

当館で開催されるマインドフルネス実践講座を継続的に受講され、熟練された方に対し、マインドフルネスに関する基礎的な資格を認定します。マインドフルネスはじめて学ぶ方は、「マインドフルネス入門」から受講してください。

【2018年】8月27日、12月10日

【1回目】18:30-19:30 【2回目】19:45-20:45
各回30名
5,000円
マインドフルネス 能力開発 キャリア

元保健室の先生が届ける処方箋!「怒りに負けないストレスコントロール術」

心理学・解剖学・カウンセリング学を学び 小学校の養護教諭として2390人以上の子どもたちへ心の健康教育を実践してきたノウハウを活用し「あなた専用のイライラ処方箋」を一緒に作り上げます!

2019年9月20日(金)

19:00~21:00
10名
2,500円
セルフマネジメント 健康 マインドフルネス

心と体が目覚める!「プチ筋トレ×マインドフルネス瞑想」(9月)

朝活でココロとカラダにスイッチオン!朝イチで体を動かし、瞑想をする事で心身共に健やかな自分を作ります。スポーツトレーナーの部位別トレーニングは必見!

2019年9月20日(金)

7:30~8:30
12名
1,000円
マインドフルネス 健康 朝活

CPM® マインドフルネス資格認定試験 レベル1/レベル2

当館で開催されるマインドフルネス実践講座を継続的に受講され、熟練された方に対し、マインドフルネスに関する基礎的な資格を認定します。マインドフルネスについてはじめて知りたい方は、5月21日開催の「マインドフルネス入門」を受講してください。

【2019年】9月9日

【1回目】18:30-19:30 【2回目】19:45-20:45
各回30名
5,000円
マインドフルネス 能力開発 キャリア

マインドフルネスリテラシー協会 定例研究会

マインドフルネス資格認定試験に合格された方を中心として理解と実践を深めるための研究と交流の場です。どなたさまでもご参加ください。

2019年9月9日(月)

19時~20時30分
30
3,000円
交流会 マインドフルネス 能力開発

マインドフルネス・メディテーション・トレーニング (MMT)

正しいマインドフルネスの知識を学び、瞑想スキルを高める週1トレーニングプログラム。基礎の習得から、より高度なスキルを習得したい方までそれぞれのレベルに合わせてトレーニング。

毎週月曜日2コマ開催!18時30分と19時45分(祝日のほか、講師の都合で休講日があります)

1限:18時30分~19時30分 2限:19時45分~20時45分
10名
2,000円
マインドフルネス 健康 能力開発

心と体が目覚める!「プチ筋トレ×マインドフルネス瞑想」(8月)

朝活でココロとカラダにスイッチオン!朝イチで体を動かし、瞑想をする事で心身共に健やかな自分を作ります。スポーツトレーナーの部位別トレーニングは必見!

2019年8月2日(金)、23日(金)

7:30~8:30
12名
1,000円
マインドフルネス 健康 朝活

心と体が目覚める!「プチ筋トレ×マインドフルネス瞑想」(7月)

朝活でココロとカラダにスイッチオン!朝イチで体を動かし、瞑想をする事で心身共に健やかな自分を作ります。スポーツトレーナーの部位別トレーニングは必見!

2019年7月12日(金)、26日(金)

7:30~8:30
12名
1,000円
マインドフルネス 健康 朝活

キャリア(人生)をまるごと活かす!変幻自在のキャリアデザイン~作戦会議編~

自分のキャリア(人生)を紐解きながら、柔軟な視点でこれからのキャリアを描きます。

2019年7月25日(木)

19:00~21:00
9名
3,000円
キャリア マインドフルネス

心と体が目覚める!「プチ筋トレ×マインドフルネス瞑想」(6月)

朝活でココロとカラダにスイッチオン!朝イチで体を動かし、瞑想をする事で心身共に健やかな自分を作ります。スポーツトレーナーの部位別トレーニングは必見!

2019年6月7日(金)、14日(金)、21日(金)

7:30~8:30
12名
1,000円
マインドフルネス 健康 朝活

CPM® マインドフルネス資格認定試験 レベル1/レベル2

当館で開催されるマインドフルネス実践講座を継続的に受講され、熟練された方に対し、マインドフルネスに関する基礎的な資格を認定します。マインドフルネスについてはじめて知りたい方は、5月21日開催の「マインドフルネス入門」を受講してください。

【2019年】6月17日

【1回目】18:30-19:30 【2回目】19:45-20:45
各回30名
5,000円
マインドフルネス 能力開発 キャリア

バーテンダーがこっそり教える、バーを100%楽しむ裏技セミナー

アカデミアに一夜だけ表れる伝説のバーテンダー

2019年6月5日

19時~20時30分
20
3,500円
料理・酒 ビジネス×文化 マインドフルネス

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